- Rodzaje słuchawek sportowych
- Jakie słuchawki do biegania i na rower wybrać?
- Jakie słuchawki na siłownię?
- Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze słuchawek sportowych?
W zależności od tego, jaki rodzaj aktywności fizycznej dominuje w twoim planie treningowym, możesz dobrać sprzęt, który najlepiej będzie sprawdzał się właśnie podczas uprawiania wybranej dyscypliny. Podpowiadamy, na jakie parametry zwrócić uwagę oraz który rodzaj słuchawek będzie najlepszy podczas wykonywania określonych ćwiczeń.
Rodzaje słuchawek sportowych
Na początek krótkie słowo wstępu na temat rodzajów dostępnych na rynku słuchawek sportowych. Do tej kategorii zaliczamy zazwyczaj dwa rodzaje słuchawek:
- douszne,
- dokanałowe.
Te dwa typy słuchawek sportowych różnią się konstrukcją, ale o właściwościach poszczególnych z nich będzie mowa w dalszej części. Wyjaśnimy najpierw, dlaczego akurat te dwa rodzaje najczęściej wybierają sportowcy. Warto też zaznaczyć, że przy obecnych możliwościach słuchawek bezprzewodowych nie bierzemy w ogóle pod uwagę modeli z kablem, gdyż przewód może wyłącznie przeszkadzać.
Słuchawki douszne są wygodne w użytkowaniu, a jeśli są dobrze zaprojektowane, nie wypadają nawet przy intensywnym ruchu. Zapewniają dobrą jakość dźwięku, ale jednocześnie nie izolują użytkownika od otoczenia. Jest to szczególnie ważny aspekt w kontekście takich sportów jak bieganie w miejscach publicznych czy jazda rowerem. Skupienie jest oczywiście ważne, jednak lepiej nie odgradzać się zupełnie od odgłosów z otoczenia. A jeśli chcemy skutecznie odciąć się od innych dźwięków, można wybrać model z aktywną redukcją hałasu.
Słuchawki dokanałowe są głębiej osadzone i przez to zazwyczaj mocno tkwią w uszach. W przeciwieństwie do swoich dousznych odpowiedników, zapewniają skuteczniejszą izolację od dźwięków z zewnątrz. Często może być to bardzo wartościowa cecha. Słuchawki Bluetooth dokanałowe częściej występują w typie truewireless, zatem w postaci dwóch „pchełek” bez żadnego przewodu.
Jakie słuchawki do biegania i na rower wybrać?
Blisko 59% Polaków, którzy w badaniu firmy Deloitte „Sports Retail Study 2020. Findings from a Central European consumer survey” zadeklarowali uprawianie przynajmniej jednej dyscypliny sportu, wskazali na bieganie. Dlatego też od słuchawek do joggingu zaczynamy nasz poradnik. W tym przypadku liczą się dwie kwestie: solidne osadzenie w uchu oraz wodoodporność. Ten drugi parametr wyznacza norma IPX. Do biegania w deszczu minimalny wskaźnik wodoszczelności powinien wynosić IPX4.
Podczas biegania słuchawki cały czas są w ruchu, dlatego niezwykle ważne jest, aby nie wypadały z uszu. Dlatego zaleca się stosowanie lekkich modeli słuchawek dokanałowych, najlepiej z dodatkowym pałąkiem, który stabilizuje urządzenie w czasie biegu czy np. terenowej jazdy rowerem. Praktycznym rozwiązaniem jest wybór słuchawek połączonych kablem, które łatwo zawiesić na szyi, natomiast spada ryzyko zgubienia jednej ze słuchawek. Przykładem tego rodzaju sprzętu mogą być słuchawki Bluetooth TCL ACTV100BT. Działają do 12 godzin i są odporne na pot i zachlapania.
Jakie słuchawki na siłownię?
Podczas ćwiczeń z przyrządami nasze potrzeby zmieniają się, podobnie jak słuchawki, które najlepiej sprawdzają się w trakcie wyciskania ciężarów. W tym przypadku optymalnym rozwiązaniem są słuchawki truewireless, ponieważ nie ma ryzyka, że przewód zaplącze się w którymś z przyrządów. Tego rodzaju słuchawkami można łatwo sterować za pomocą przycisków lub dotykowo. Wybór konkretnego modelu uzależniony jest od tego, czego słuchamy lub efektu, jaki zamierzamy osiągnąć. Dla melomanów na siłowni warte polecenia są słuchawki JBL Tune 115 TWS z funkcją PureBass. Ich konstrukcja jest wygodna, a bateria pozwala na nawet 21 godzin słuchania. Jeśli jednak szukamy bardziej uniwersalnych słuchawek, które sprawdzą się podczas ćwiczeń, ale również na co dzień, warto zwrócić uwagę na niezawodne Apple AirPods lub nieco bardziej budżetowe rozwiązanie, czyli HuaweiFreeBuds Pro. Oba modele wyposażone są w etui ładujące, co jeszcze bardziej wydłuża możliwość słuchania poza domem.
Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze słuchawek sportowych?
Wspomnijmy jeszcze raz o wodoodporności. Do biegania w lekkim deszczu sprawdzą się modele z normą IPX4, natomiast jeśli planujemy pływać w słuchawkach, koniecznie trzeba poszukać modelu o wodoodporności na poziomie IPX7. Przy korzystaniu na świeżym powietrzu dużą rolę odgrywa również możliwość sterowania urządzeniem przy pomocy wygodnych przycisków lub dotyku. Warto przetestować takie słuchawki w praktyce, gdyż nie zawsze panele dotykowe będą spełniać nasze oczekiwania.
Przy wyborze słuchawek sportowych nie zapominajmy o połączeniach głosowych. Jeśli zdarza się nam rozmawiać podczas biegania lub na siłowni, warto wybrać słuchawki z dobrym mikrofonem, który będzie wyłapywał nasz głos, a jednocześnie wyciszy odgłosy z otoczenia. Przy rozmowach telefonicznych przyda się też aktywna redukcja hałasu, która co prawda skraca czas pracy na baterii, ale wydatnie poprawia jakość prowadzonej konwersacji.
Na koniec kwestia jakości systemu Bluetooth oraz zasięgu bezprzewodowego działania. Dotyczy to przede wszystkim osób, które ćwiczą na siłowni lub pływają w basenie i nie mają telefonu przy sobie. Standardowy zasięg wynosi ok. 8–10 metrów, ale można też znaleźć bardziej efektywne modele.
Teraz wiesz już, jakich słuchawek sportowych szukać, żeby cieszyć się optymalnym komfortem podczas aktywności fizycznej. Pozostaje tylko najtrudniejszy element, czyli znalezienie motywacji na kolejny trening.
